Co zrobić domowym sposobem? Pomóżcie proszę!
Dieta? Może jakieś domowe sposoby? Tylko nie lekarz!
Jelitowe dance
Co zrobić domowym sposobem? Pomóżcie proszę!
Dieta? Może jakieś domowe sposoby? Tylko nie lekarz!
Kuchenny koszmar
Wisi!
Nie wierzę!!!
Czy kuchnia może być koszmarem?
Zacznijmy od początku...
13 grudnia zamówiłam w moim mieście w sklepie meblowym kuchnię. Zdecydowałam się tylko dlatego, że zapewniali mnie, że przywiozą mi ją złożoną jeszcze przed świętami. I tu nachodzi pytanie, czy o święta bożonarodzeniowe im chodziło, czy wielkanocne, no i czy tego roku?
Dzień przed wigilią zaniepokojona dzwonię do tego sklepu i pytam się o której przyjedzie kuchnia, a pani po drugiej stronie telefonu oznajmia mi, że nie mają ją jeszcze w ogóle na sklepie. Na pytanie czy to oznacza , że następnego dnia mi ją przywiozą stwierdza, że sklep tego dnia jest zamknięty i, że kuchnia będzie dopiero po świętach. No cóż pozostało zrobić jak nie zagryźć zęby i czekać.
Po świętach między poniedziałkiem a czwartkiem powinny już stać mebelki u mnie :) Tak, więc dzwonię we wtorek do nich, a pani mówi, że meble owszem już jadą, ale do ich sklepu. Następnego dnia dzwonią sami do mnie, więc negocjuję darmowe wniesienie jako zadośćuczynienie za zbyt długie oczekiwanie na meble. Szef się nie zgadza i wtedy mnie informuje że nie ma jednej szafki. Szit..., nie zgadzam się na dostawę tego dnia, oświadczając że jak będą mieli kompletne meble mają mi dać znać.
Dni mijają, rok się skończył nowy zaczął, kilka telefonów wykonałam a mebli nadal nie mam. Święto trzech króli też już za nami, a sklep nadal ma mnie jako klienta w d@@pie.
11 styczeń - jadę do sklepu. Nadal pani za ladą nic konkretnego nie może mi powiedzieć. Twierdzi, że to nie jej wina że to producent zawinił. Tylko że mnie to mało interesuje bo ja z nimi a nie z producentem zawierałam umowę. To ja jestem najbardziej w tym momencie poszkodowana, bo sklep ma kasę (całą kwotę) i meble, producent brakującą szafkę, a ja ani kasy, ani mebli nadal nie mam. Sam sklep jest koszmarem, który traktuje klienta jak debila, bo obiecuje, że zadzwoni a niestety głównie ja muszę dbać o swój interes.Po kilku telefonach i długim oczekiwaniu w sklepie nic się nie wyjaśniło, dlatego zażądałam zwrotu pieniędzy.
Meble zamówiłam w Praktikerze i miałam następnego dnia w domu :) a gdy jechałam za nie zapłacić to pani z "najwspanialszego" sklepu zadzwoniła do mnie że szafka już dojechała i jak chce to mi to mogą przywieźć. Nonsens rano mówi mi że nic nie wiedzą nigdzie, a dwie godziny później już szafka jest na miejscu? Istny bajzel tam mają!
Najważniejsze, że już mam mebelki złożone, w nich poukładane, a kuchnia wygląda ślicznie. Dużo mojej pracy to wymagało i nie tylko (dziękuję Heniu i Krzysiu), ale to już na szczęście za mną. O koszmarze przypomina mi jedynie bioderko przed remontem, bo nie biorę tabletek i czasem jest ciężko wytrzymać. Moje bóle są pulsujące, ale gdybym taki ból miałabym ciągły to dziękuję, wysiadam...
Oceńcie sami moje dzieło?
Nie wierzę!!!
Czy kuchnia może być koszmarem?
Zacznijmy od początku...
13 grudnia zamówiłam w moim mieście w sklepie meblowym kuchnię. Zdecydowałam się tylko dlatego, że zapewniali mnie, że przywiozą mi ją złożoną jeszcze przed świętami. I tu nachodzi pytanie, czy o święta bożonarodzeniowe im chodziło, czy wielkanocne, no i czy tego roku?
Dzień przed wigilią zaniepokojona dzwonię do tego sklepu i pytam się o której przyjedzie kuchnia, a pani po drugiej stronie telefonu oznajmia mi, że nie mają ją jeszcze w ogóle na sklepie. Na pytanie czy to oznacza , że następnego dnia mi ją przywiozą stwierdza, że sklep tego dnia jest zamknięty i, że kuchnia będzie dopiero po świętach. No cóż pozostało zrobić jak nie zagryźć zęby i czekać.
Po świętach między poniedziałkiem a czwartkiem powinny już stać mebelki u mnie :) Tak, więc dzwonię we wtorek do nich, a pani mówi, że meble owszem już jadą, ale do ich sklepu. Następnego dnia dzwonią sami do mnie, więc negocjuję darmowe wniesienie jako zadośćuczynienie za zbyt długie oczekiwanie na meble. Szef się nie zgadza i wtedy mnie informuje że nie ma jednej szafki. Szit..., nie zgadzam się na dostawę tego dnia, oświadczając że jak będą mieli kompletne meble mają mi dać znać.
Dni mijają, rok się skończył nowy zaczął, kilka telefonów wykonałam a mebli nadal nie mam. Święto trzech króli też już za nami, a sklep nadal ma mnie jako klienta w d@@pie.
11 styczeń - jadę do sklepu. Nadal pani za ladą nic konkretnego nie może mi powiedzieć. Twierdzi, że to nie jej wina że to producent zawinił. Tylko że mnie to mało interesuje bo ja z nimi a nie z producentem zawierałam umowę. To ja jestem najbardziej w tym momencie poszkodowana, bo sklep ma kasę (całą kwotę) i meble, producent brakującą szafkę, a ja ani kasy, ani mebli nadal nie mam. Sam sklep jest koszmarem, który traktuje klienta jak debila, bo obiecuje, że zadzwoni a niestety głównie ja muszę dbać o swój interes.Po kilku telefonach i długim oczekiwaniu w sklepie nic się nie wyjaśniło, dlatego zażądałam zwrotu pieniędzy.
Meble zamówiłam w Praktikerze i miałam następnego dnia w domu :) a gdy jechałam za nie zapłacić to pani z "najwspanialszego" sklepu zadzwoniła do mnie że szafka już dojechała i jak chce to mi to mogą przywieźć. Nonsens rano mówi mi że nic nie wiedzą nigdzie, a dwie godziny później już szafka jest na miejscu? Istny bajzel tam mają!
Najważniejsze, że już mam mebelki złożone, w nich poukładane, a kuchnia wygląda ślicznie. Dużo mojej pracy to wymagało i nie tylko (dziękuję Heniu i Krzysiu), ale to już na szczęście za mną. O koszmarze przypomina mi jedynie bioderko przed remontem, bo nie biorę tabletek i czasem jest ciężko wytrzymać. Moje bóle są pulsujące, ale gdybym taki ból miałabym ciągły to dziękuję, wysiadam...
Oceńcie sami moje dzieło?
Owocna gruszka
Nowy rok, a u mnie pustka w blogu...
Skończyły się spektakularne efekty, a nawet myślę, że jest gorzej. Nie, mój bmhr-ek jest ok (chwała Bogu), ale ta noga przed operacją to istny koszmar. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że w tak zastraszającym tempie to wszystko runie :(
Dzisiaj byłam u Krzysia - rehabilitanta i po raz kolejny pracowaliśmy nad bioderkiem przed remontem. Dzisiaj bolało jak diabli i nie wiem, czy to przez zmianę pogody, czy przez życie w ciągłym biegu, bo ostatnio wiele się u mnie dzieje.
Przede wszystkim zmieniłam mieszkanie. Nie tam żebym chciała, ale niestety nie miałam innego wyjścia. W rezultacie zyskałam jeden pokój więcej i więcej metrów do sprzątania. Pierwsze mnie bardzo cieszy, bo mam w końcu salon, a nie jak do tej pory pokój 3 w 1 tzn. jadalnie, sypialnię i pokój gościnny. Natomiast martwi mnie te sprzątanie. Uwielbiam mieć porządek ale bez przesady. :)
U Duśki, na lodówce wisi magnes z wspaniałym hasłem: "Nudne kobiety mają nieskazitelnie czyste mieszkania" Na szczęście, ja nie mam nieskazitelnie czystego mieszkania, więc chyba wychodzi na to, że do nudziar nie należę!!! Oczywiście remont oraz przeprowadzka bardzo odbiły się na ogólnie na mojej kondycji, tak więc to kolejny epizod w moim życiu, który przyczynił się również do pogorszenia stanu mojego bioderka.
Wracając do rehabilitacji, to dostałam całkowity zakaz chodzenia bez kul, by nie obciążać za bardzo BMHRa, co zapewne bym robiła, skoro drugie biodro boli coraz mocniej. A faktem jest, że po domu wolałam bez kul kicać podpierając się ścian. No ale zdrowie ważniejsze!
Ponad to mój problem ze stawem biodrowo - krzyżowym okazał się być mięśniem gruszkowatym. Dziś już w końcu nie boli, a pracował nad nim sporo. Najważniejsze, że jest ulga i wiem nawet jak mogę nad nim sama pracować. Niestety sama wprowadzałam w błąd Krzyśka mówiąc, że znów mnie boli w stawie biodrowo - krzyżowym, zamiast wskazać miejsce dokładnie, a on uparcie pracował nad tym stawem. Choć na usprawiedliwienie dodam że ten ból promieniuje w rejon tego stawu. Na szczęście dziś mnie nie posłuchał he he, tylko sam mnie "wymacał" i to jak się okazało bardzo owocnie.
Skończyły się spektakularne efekty, a nawet myślę, że jest gorzej. Nie, mój bmhr-ek jest ok (chwała Bogu), ale ta noga przed operacją to istny koszmar. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że w tak zastraszającym tempie to wszystko runie :(
Dzisiaj byłam u Krzysia - rehabilitanta i po raz kolejny pracowaliśmy nad bioderkiem przed remontem. Dzisiaj bolało jak diabli i nie wiem, czy to przez zmianę pogody, czy przez życie w ciągłym biegu, bo ostatnio wiele się u mnie dzieje.
Przede wszystkim zmieniłam mieszkanie. Nie tam żebym chciała, ale niestety nie miałam innego wyjścia. W rezultacie zyskałam jeden pokój więcej i więcej metrów do sprzątania. Pierwsze mnie bardzo cieszy, bo mam w końcu salon, a nie jak do tej pory pokój 3 w 1 tzn. jadalnie, sypialnię i pokój gościnny. Natomiast martwi mnie te sprzątanie. Uwielbiam mieć porządek ale bez przesady. :)
U Duśki, na lodówce wisi magnes z wspaniałym hasłem: "Nudne kobiety mają nieskazitelnie czyste mieszkania" Na szczęście, ja nie mam nieskazitelnie czystego mieszkania, więc chyba wychodzi na to, że do nudziar nie należę!!! Oczywiście remont oraz przeprowadzka bardzo odbiły się na ogólnie na mojej kondycji, tak więc to kolejny epizod w moim życiu, który przyczynił się również do pogorszenia stanu mojego bioderka.
Wracając do rehabilitacji, to dostałam całkowity zakaz chodzenia bez kul, by nie obciążać za bardzo BMHRa, co zapewne bym robiła, skoro drugie biodro boli coraz mocniej. A faktem jest, że po domu wolałam bez kul kicać podpierając się ścian. No ale zdrowie ważniejsze!
Ponad to mój problem ze stawem biodrowo - krzyżowym okazał się być mięśniem gruszkowatym. Dziś już w końcu nie boli, a pracował nad nim sporo. Najważniejsze, że jest ulga i wiem nawet jak mogę nad nim sama pracować. Niestety sama wprowadzałam w błąd Krzyśka mówiąc, że znów mnie boli w stawie biodrowo - krzyżowym, zamiast wskazać miejsce dokładnie, a on uparcie pracował nad tym stawem. Choć na usprawiedliwienie dodam że ten ból promieniuje w rejon tego stawu. Na szczęście dziś mnie nie posłuchał he he, tylko sam mnie "wymacał" i to jak się okazało bardzo owocnie.
Stary rok odchodzi powoli...
Nowy nadchodzi, a wraz z nim nowe nadzieje na lepsze jutro. Czego sobie życzymy? O czym marzymy?
Ja na pewno marzę o zdrowiu, o tym by mój BMHR wytrzymał jak najdłużej, o tym by moja rehabilitacja szła dużo sprawniej, obym w szkole nie zniżała lotu i oby moja cała rodzina była szczęśliwa.
W sumie chciałam już, by ten rok jak najszybciej się zamknął, choć narzekać nie miałam na co. Biodro zoperowane, sprawy forumowe i fundacyjne dość sprawnie szły, zmieniłam mieszkanie na większe- choć jakim kosztem nie wspomnę, a córka zaczęła dobre liceum. Stary rok znam, niczym mnie nie zaskoczy, a co mi przyniesie jutro, to się okaże "w praniu".
Stary Rok odchodzi
z brodą po kolana,
zadumany, zatroskany,
żegnany na balach.
Jaki byłeś wszyscy wiemy
i za to Ci dziękujemy,
za radość, smutki, żale,
i za szczęście jakie dałeś.
Z ostatnią kartką kalendarza
Zerwij wszystkie złe nastroje,
zapomnij o wszystkich nieudanych dniach,
przekreśl niewarte w pamięci chwile
I wejdz w Nowy Rok
Jak w nowej sukni wchodzi się
Na najwspanialszy bal świata!
Szczęśliwego Nowego Roku drodzy czytelnicy
mojego internetowego pamiętnika!!! Dziękuję, że ze mną jesteście w każdej chwili mojego skromnego życia.
Nowy nadchodzi, a wraz z nim nowe nadzieje na lepsze jutro. Czego sobie życzymy? O czym marzymy?
Ja na pewno marzę o zdrowiu, o tym by mój BMHR wytrzymał jak najdłużej, o tym by moja rehabilitacja szła dużo sprawniej, obym w szkole nie zniżała lotu i oby moja cała rodzina była szczęśliwa.
z brodą po kolana,
zadumany, zatroskany,
żegnany na balach.
Jaki byłeś wszyscy wiemy
i za to Ci dziękujemy,
za radość, smutki, żale,
i za szczęście jakie dałeś.
Z ostatnią kartką kalendarza
Zerwij wszystkie złe nastroje,
zapomnij o wszystkich nieudanych dniach,
przekreśl niewarte w pamięci chwile
I wejdz w Nowy Rok
Jak w nowej sukni wchodzi się
Na najwspanialszy bal świata!
Szczęśliwego Nowego Roku drodzy czytelnicy
mojego internetowego pamiętnika!!! Dziękuję, że ze mną jesteście w każdej chwili mojego skromnego życia.
Badanie dopplerowskie
Już wcześniej wspominałam o opuchliźnie w okolicy stawu skokowego. Niestety opuchlizna jest zdecydowanie mniejsza, ale nadal się utrzymuje. W sumie, nie przeszkadza mi to, ale nurtuje mnie pytanie: dlaczego utrzymuje się ten stan? Co zrobić by to zmienić? Kineso taping nie pomógł, rehabilitant również, na oddziele rehabilitacyjnym w Piekarach zrobili mi badanie dopplerowskie, ale również nie wykryto żadnego schorzenia żył. Co dalej? Czy naprawdę operacja, a tym samym większa sprawność tej nogi, miała wpływ na ten obrzęk? Hm...
Badanie dopplerowskie tj. badanie ultrasonografem, które umożliwia dokładnie zmierzenie przepływu krwi przez naczynia, co daje pojęcie o przekroju i wydolności badanych tętnic i żył.
W gabinecie ściągnęłam spodnie, obuwie oraz skarpetkę, jednocześnie odsłaniając badaną część ciała- w tym przypadku nogę. Położyłam się na brzuchu, a lekarz nałożył mi na skórę łydki specjalny żel, który ułatwia przenikanie fal ultradźwiękowych i przesuwanie głowicy. Następnie przyłożył głowicę i wodził nią jednocześnie obserwując obraz na ekranie monitora. Potem powtórzył całe badanie, gdy byłam w pozycji stojącej. Ogólnie badanie dość przyjemne, nieinwazyjne, bezbolesne i nie wymaga znieczulenia, któremu dodatkowo towarzyszy efekt dźwiękowy- przetworzony komputerowo szum krwi przepływającej przez naczynia.
Oto wynik mojego badania:
Badaniu poddano żyły: udową wspólną, powierzchniową, głęboką, podkolanową oraz proksymalne i dystalne odcinki żył piszczelowych przednich, tylnych i strzałkowych, a także przyujściowe odcinki żył odpiszczelowej i odstrzałkowej.
Badane żyły drożne, elastyczne, podatne na ucisk.
W badaniu dopplerowskim widoczny fazowy, spontaniczny przepływ krwi.
Badanie dopplerowskie tj. badanie ultrasonografem, które umożliwia dokładnie zmierzenie przepływu krwi przez naczynia, co daje pojęcie o przekroju i wydolności badanych tętnic i żył.
W gabinecie ściągnęłam spodnie, obuwie oraz skarpetkę, jednocześnie odsłaniając badaną część ciała- w tym przypadku nogę. Położyłam się na brzuchu, a lekarz nałożył mi na skórę łydki specjalny żel, który ułatwia przenikanie fal ultradźwiękowych i przesuwanie głowicy. Następnie przyłożył głowicę i wodził nią jednocześnie obserwując obraz na ekranie monitora. Potem powtórzył całe badanie, gdy byłam w pozycji stojącej. Ogólnie badanie dość przyjemne, nieinwazyjne, bezbolesne i nie wymaga znieczulenia, któremu dodatkowo towarzyszy efekt dźwiękowy- przetworzony komputerowo szum krwi przepływającej przez naczynia.
Oto wynik mojego badania:
Badaniu poddano żyły: udową wspólną, powierzchniową, głęboką, podkolanową oraz proksymalne i dystalne odcinki żył piszczelowych przednich, tylnych i strzałkowych, a także przyujściowe odcinki żył odpiszczelowej i odstrzałkowej.
Badane żyły drożne, elastyczne, podatne na ucisk.
Wyniki badań podczas warsztatów fizjoterapeutycznych w Krakowie
W badaniu stwierdzono osłabienie siły mięśniowej kończyn dolnych ( testowano mięśnie w skali Lovetta : zgięcie biodra L 3+ P 2+, odwiedzenie L 3+ P 3+, rotacja zew. L 4 P 4, rot.wewn P 4-, wyprost L3+ P3+, przywiedzenie biodra L3 P3+), ograniczenia ruchomości obu stawów biodrowych ( wg skali SFTR lewy S: 5-0-55 F: 15-0- R: 45-0-, prawy S: 10-0-50, F: 10-0-15, R: 10-0-45). W badaniu na platformie stabilometrycznej odnotowano zaburzenia równowagi statycznej, przeniesienie środka ciężkości względem osi w lewo. Berg Balance Scale 51/56 pkt. W testach funkcjonalnych odnotowano zaburzenia równowagi dynamicznej oraz problemy z fazą pełnego obciążenia prawej kończyny dolnej. The Timed Up and Go 11 sek.
Zalecenia
Wskazana rehabilitacja mająca na celu:
wzmocnienie osłabionych mięśni kończyn dolnych, aktywne zwiększanie ruchomości stawów biodrowych, oraz poprawę równowagi statycznej i dynamicznej. Pacjentka wymaga terapii ukierunkowanej na poprawę wzorca chodu, zwiększenie bezpieczeństwa w czasie chodu w zróżnicowanym terenie i po schodach. Terapia pacjentki powinna uwzględniać ćwiczenia dynamicznych, streching mięśni grupy kulszowo- goleniowej oraz drenaż limfatyczny.
Za jakiś czas zamierzam powtórzyć takie badania i porównać wyniki :)
Za jakiś czas zamierzam powtórzyć takie badania i porównać wyniki :)
Nadchodzą oczekiwane, magiczne święta
bo muszą być w roku takie dni
By spełnić się mogły najskrytsze sny.
Gdy zasiądziemy do Wigilijnego stołu
Zapalimy świeczki i zaśpiewamy kolędy,
Gdy podzielimy się opłatkiem
Złożymy najserdeczniejsze życzenia
To właśnie w tej chwili spełnią się marzenia.
Miłością, myślami, uczuciami
Podzielimy się z bliskimi w ten magiczny czas
Bo bez nich przecież nas by nie było.
Więc niech w naszych sercach zawsze będą święta.
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
życzę Wam moi drodzy
wiele błogosławieństwa od małego Jezuska
oraz
duzo prezentów pod zielonym drzewkiem
Subskrybuj:
Posty (Atom)